måndag, juli 22

Jeans

Hittade ett par jeans i garderoben som jag köpte för ca 2 år sedan, som jag växte ur rätt fort efter inköpet.
Och såklart var jag tvungen att prova de. 
Och de passade!!
Jag som gått i leggings de närmaste åren får nu på mig ett jeans. Överlycklig! :D

söndag, juli 14

Helgen

Denna helg har varit fantastisk!
Fredrik har jobbat helg men jag har bara slappat och tagit de lugnt. Tränat, och sen typ bara legat ute på gräsmattan och solat..  skönt med sommarlov ;)

Fredrik kom med idén att åka till ett badställe där han var mycket vid när han var liten. 
De ligger mitt ute i ingenstans, typ 5-6 mil från Sandviken, mitt ute i skogen.  Sjukt mysigt! :)
Var och badade där i fredags.  Årets första dopp :) rätt skönt faktiskt, jag som alltid annars är badkruka.
Och sen åkte vi dit igår också när Fredrik slutat jobba. Men då köpte vi med en engångsgrill, korv och bröd så grillade vi när vi badat färdigt.  Mys ♡

Och nu är de bara 6 timmar kvar innan Fredrik går på semester. :)
Då har vi en resa inplanerad till Norrland, hem till Degerfors.  Sen ska vi försöka åka till Järvzoo en dag :) Hoppas vädret är med oss alla veckor.

torsdag, juli 11

Torsdag

Taggar till gymmet!! 
Sjukt drygt att vänta flera timmar innan jag kan dra iväg dit, men min sjukgymnast rekommenderade att jag ska träna när jag ätit frukost mellis och lunch så jag och musklerna får lite energi. Men men, bara vänta :)


Till frukost idag åt jag äggröra och 1 ruta mörkt surdegsbröd utan kanter och 1 skiva ost. 
Till mellis äggröra. (Är helt förälskad i äggröra!!) Har även tänkt prova på omelett, kvargolättar och kesoplättar snart, eftersom de är proteinrika och lätta mellanmål.
Och till lunch blir de mexicana och basmatiris och en liten sked lätt creme fraiche.  Åt de till middag igår också. Mumsigt! :)

Fick även två paket idag.  Ett skal till min nya fina s4 och en topp som jag vann på tradera :)
Fick ett paket i måndags också med ett skal.  Väntar ju på 6-7  saker från Ebay.  Haha! Men nu är de "bara" 5-6 kvar. Längtar efter mitt sportarmband till telefonen så jag kan ha min egen musik på gymmet.

tisdag, juli 9

Tjockdag

Känner mig som tjock tjockare tjockast idag. . Dålig dag.

Skrev på en sida på fb om min dåliga dag och hur jag känner, och då skrev en tjej att jag skulle plocka fram måttbandet och mäta och jämföra med dagen jag började med Modifast.

Sagt och gjort!

Flytstart 16 april
BMI 42.3
Vikt 126.7 kg
Bröstmått 121 cm
Mage 146 cm
Under bh 107 cm
Rumpa 135 cm
Lår 80 cm

Idag 7 veckor efter op.
BMI 36.4
Vikt 109 kg   -17.7 kg
Bröstmått 109.5 cm   -11.5 cm
Mage 131 cm   -15 cm
Under bh 94 cm   -13 cm
Rumpa 125 cm   -10 cm
Lår 70 cm   -10 cm

59.5cm mindre känns bra. 
Men kommer ALDRIG mer göra som förr att jag går till närmaste mack/affär och köper något onyttigt och bara deppar.
Utan jag ska faktiskt äta lunch om ca 1 timma sen cykla till Parkbadet och gymma! Hurray!!
Ser fram emot det.
Så skönt också när jag fått ett eget träningsschema av en PT genom sjukgymnasten, så jag vet precis vad jag ska göra :) ska träna 3 ggr i veckan, tisdag torsdag lördag, och simma 2-3 gånger.

Ska försöka sy in min bikini idag som jag köpte i mars när jag skulle till Tanzania, för den är väll en aning för stor nu ;)

lördag, juli 6

Shopping

Idag tänkte jag mest ligga och sola på  balkongen och ute på gräsmattan. Började göra de och satt typ 2 timmar innan jag fick sms från Sandra som frågade om jag ville med till Gävle, sen till Oves och Valbo köpcentrum en tur. Och de säger man ju sällan nej till ;)

Åkte först till Erikshjälpen där hon skulle köpa ett  databord, men de har redan blivit sålt.  Men jag köpte en liten handväska till min systerdotter Linnéa :)
Sen åkte vi till Biltema där vi mest kollade.  Var väll något litet som åkte ner i korgen..
Och sen stadium outlet eftersom jag var på jakt efter mjukare kortare träningsbyxor som jag ska ha när jag börjar träna på gymmet. Och det hittade jag. :) svarta Adidasmysbyxor som går till knäna typ.
Sen åkte vi till Lundins säljlager (Owes), och där köpte jag 2 frukostskålar och en plastsked som jag brukar göra äggröra med :)

sen till köpis där jag hittade någon kroppsspray som luktade underbart på Gina.
Sen käkade vi mellis på subway och åkte sedan hemåt :)

Tack för en trevlig dag bästa Sandra ♡

torsdag, juli 4

Fundering

Stod i duschen i förmiddags och funderade över vikten.
Har gått ner -17.3 när jag vägde mig i tisdags.  Låter inte så mycket. 
Men om 2.7 kg har jag gått ner -20, och DET är mycket. Så lite skillnad kan göra så mycket.

onsdag, juli 3

Mellis

Äggröra! Underbart goda, nyttiga och snabbt och smidigt att göra! Sen får jag i mig mycket proteiner som är viktigt för min mage och kropp.